YOUNIX - Elastic Purple Bands

Силовые тренировки с сильными бандажами

Бандажи с отягощениями различной силы зарекомендовали себя для функциональных тренировок и удивительно эффективны, когда дело доходит до укрепления и наращивания мышечной массы. Обладая таким же эффектом, как и свободные веса, но с дополнительной стабилизацией суставов и тренировкой периферических групп мышц, бандажи являются гибкой и универсальной альтернативой тяжелым тренажерам в тренажерном зале. Особенно те, кто много путешествует или хочет тренироваться спонтанно и гибко, находясь в любом месте, могут положить ленты в свой багаж. В ассортименте эластичных лент Younix представлено 5 различных по прочности лент. Показанная здесь фиолетовая версия обладает средней и тяжелой прочностью и поэтому особенно подходит для силовых тренировок и подвижности.

Их легко отличить по цветовой маркировке и использовать для различных тренировочных целей. Индивидуально выбираемое сопротивление выбирается в соответствии с целью тренировки: для силовых упражнений без дополнительных отягощений и только с собственным весом тела, а также для активации стабилизирующих групп мышц. Они предназначены для поддержки и защиты мышц и суставов. Поскольку целенаправленные тренировки с эластичными лентами могут помочь снизить риск травм, бандажи должны быть регулярной частью тренировок, особенно при тренировке функциональных возможностей.

Преимущества мобильных тренировок очевидны: как простая альтернатива тренировочной поверхности и как универсальный тренировочный инструмент, бандажи Younix идеально подходят для тренировок на ходу. Для функциональной тренировки силы, стабильности и гибкости доступны бандажи из латексной резины различной прочности и ширины. Фиолетовая версия - это группа среднего диапазона, подходящая для тренировки подвижности, помощи при выполнении, например, приседаний, становой тяги и жима лежа.

Полоса сопротивления создает большее напряжение по мере выполнения дальнейших движений. Более высокое сопротивление в конце диапазона движений создает большую проблему для периферической стабилизации. Это заставляет все тело действовать как стабилизатор. Точно так же скорость, с которой выполняются упражнения, может быть изменена, так что и здесь так называемое "восходящее сопротивление" может усилить упражнения. Таким образом, организм учится наращивать силу и уметь лучше использовать ее в повседневной жизни или спорте.Таким образом, независимо от того, используются ли бандажи для растяжки, реабилитации, силовых тренировок с собственным весом или для развития скорости и гибкости, используются ли они в дороге или в тренажерном зале, вариантов тренировок много и разнообразно.

На выбор предлагается 5 полос сопротивления различной прочности и ширины. Ленты изготовлены из натурального латексного каучука, каждая длиной 104 см и толщиной 5 мм, но различаются по ширине и прочности.

• Более легкие полосы (красные и черные) используются для предварительной подготовки, реабилитации, повышения мобильности, скорости, ловкости и легких силовых тренировок.
• Более прочные ленты (фиолетовые и зеленые) используются для подвижности, помощи, приседаний, становой тяги и жима лежа.
• Используются ленты с наибольшим сопротивлением (синие) для максимального сопротивления.

• Натуральный латекс
• длиной 104 см
• толщиной 5 мм
• Вариант фиолетовый: лента средней прочности для средней стойкости